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さて、今日は「クライエントの苦痛をどう緩和するか?」というテーマで考えてみたいと思います。

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悩みを抱えているクライエントの多くは、心のどこかで自己否定の思いに縛られています。

 

その結果、誰かを責めるか、あるいは自分を責めるか、というパターンに陥ってしまいます。

 

責めるのが他者であれ自分であれ、結局自分自身が傷つくことには変わりはありません。

 

この苦痛の中にクライエントはいるんですね。

 

そして、その苦痛はクライエントからエネルギーをどんどんと奪っていきます。

 

そのため、解決可能な問題であっても、解決が難しくなってしまうんですね。

 

この悪循環を断ち切るには、どうしたらいいのでしょうか?

 

ここで、私がよく用いるのが「ノーマライズ」という手法。

 

これは…

 

「このような状況にあって、あなたがそうなっても仕方がない」

 

というメッセージを伝えることなんですね。

 

そうすることで、自分自身に起こったことがネガティブな意味で特別なことではない、と感じられるようになります。

 

そうすることで、起こってしまった出来事を受け入れやすくするんですね。

 

クライエントは、自分自身に起こった出来事を受け入れることができないがために、多くの苦痛を抱えています。

 

しかし、その出来事を受け止めることができれば、そこから癒しのプロセスは始まっていきます。

 

「信じられない!」という状態よりも、「仕方がないんだよね」と思えた方が、回復が早いのはイメージできますよね。

 

だから、クライエントの状態をていねいに傾聴して、その傷ついた状態も含めて肯定してもらいたいんですね。

 

「あなたがそうなっているのは、仕方がないんだよ」

 

苦痛に満ちたクライエントにとって、これほど受容に満ちたメッセージはないでしょう。

 

では、今日はこの辺で!

 

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