皆さん、こんばんわ

占い師の集客とリピートを応援する

占いカウンセラー養成講師、コンサルタントの

ミスカトニックです

 

 

さて、さっそく始めましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 


【人気占い師になるための、今日のヒントVol.318
~自分の感情から自分を守る方法~

自分自身の感情に翻弄されてしまっている、

あるいは苦痛に満ちた感情に苦しんでいる…
こうした経験は誰しもありますよね

 

感情は、生じた瞬間にはすでに私たちを巻き込み、

私たちと同一化しています

 

なので、気が付いたら私たちは

感情の意のままに行動してしまっているのです。

 

 

しかし、感情は重要なメッセージではあるけれど、

感情の通りに生きると、ロクなことがありません(笑)

 

 

でも、多くの方が感情をコントロールしようとし、

そしてそのコントロールで失敗しています

 

 

そもそも、感情は自然と生まれるものなので、

脳のプログラミングを変えない限り

再生され続けます。

 

 

そのため、感情のコントロールという方法は、

たいていは失敗する運命にあります

 

 

でも、この苦痛に満ちた、

大変な感情と私たちはどう付き合えばいいのでしょうか?

 

 

一番簡単な、そして効果的な方法は、

感情をモニターすることです

 

 

具体的に言うと、

「感情の実況中継をする」というもので

 

 

私自身も使っていて、

かつクライエントにお勧めしているのが…

 

 

「~と私の感情は言っている」

というフレーズを使うのです

 

 

イライラして、誰かに腹が立った時…

「あいつ、腹が立つなぁ~」

だと、その感情に巻き込まれてしまいます

 

 

でも…

 

 

「あいつ、腹が立つなぁ~

と、私の感情が言っている」

 

 

と言うだけで、感情の巻き込まれから

自分を守ることができます

 

 

この方法は結構効果がありますので、

ぜひ鑑定で活用してみてくださいね

 

 

では、今日も良い鑑定を!

※ ※ ※

 

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