心理学的に考える「理想を語る」大切さ

将来の理想についてはあまり意識は向いていません。

漠然と「こうなったらいいな…」というものはあるのですが、

それは明確ではないんですね。

それがダメだとは言いませんし、

絡めるつもりはありません。

でも、たった1つだけ言えることがあります

それは…

「夢や理想には、その人を癒し活力を与えるチカラがある」

ということです

私はカウンセラーですので、いつも理療効果を考えてしまいます。

そして、治療効果が出やすい方、

何かしら理想や夢を持っています

そして、それを言葉にしています

その言葉にする・言語化するという事を通して、

意識は放っておいてもそっちに行こうとします

私たちは、つい問題解決を考えるとき、

原因を特定して…という思考に陥りますよね

でも、どうやったらその先へ行けるかまでは、

なかなか意識は向きません

でも、クライエントが語る夢や理想には

どうでしょう？

クライエントに語ってもらう働きかけが

しやすくなりますよね

なので…

何が問題か？

という対話も大切ですが…

で、どうなったらいいのかな？

という対話もどんどんしてくださいね

ではでは！