今が無意味に思えたら考えたい、たった1つのこと

クライアントの多くは現実の社会で生きづらさを抱えています

そして、「なぜ、私はいま、こんなことをやっているのだろう？」という感覚にとらわれています

つまり、「いま、私がしていることに意味があるんだろうか？」ということですよね

いま、私たちがやっていることの本当の意味なんて究極的には神様しか知りませんし、その意味が分かるのはずっと先の未来、ということだってたくさんあります

だから、「意味」をいま追い求めても、手に入れることもできませんし、仮に手に入れても実感は伴わないんですね

ここで私たちが考えるべきは「意味」ではなく「意図」なんです

つまり、何を意図してこれをしているのか、というものを、（無理やりにでも）付けてしまうんですね

これは心理カウンセリングではよく使うワークですが…

まず、いまやっている「無意味に思えること」を1つ出してもらいます

そして次に、「将来こうなりたい」という夢を1つ出してもらいます

あとは、その2つを無理やりにでもつなげるんです

実際の例ですが、ある看護師をしているクライアントがいました

彼女は看護師である仕事に意味を見出せなくなって苦しんでいました（いわゆる『燃え尽き症候群』ですね）

そこで、「なんでもいいから夢を1つ挙げてください」と言うと、「結婚して家庭を持つこと」という答えが返ってきました

直接的に考えると、この2つは繋がりませんよね

でも繋げるんです

つまり、「将来、結婚して家庭を持つために今の仕事をしていると考えるのはどうでしょうか？」ということですね

それに納得した彼女は、「私は将来結婚するために看護師をしている」と考えるようになりました

ここから変化が生まれ、看護師をしながら貯金して婚活を頑張り、めでたく寿退社（退院？）したんですね

このように、意図を与えることで人の行動は変わります

だから、クライアントの今の努力に「意図」を与えるということをしてみてください

これがハマると、びっくりするくらい変化します！

では、今日も良い鑑定を！